Svømmeskole

Øyane SK er medlem av Norges Svømmeforbund (NSF) og driver svømmeopplæring etter modell utarbeidet av Norges Svømmeskoler. Norges Svømmeskole og Øyane Svømmeklubb har fokus på at svømmeopplæring skal være gøy, med fokus på ferdighetsutvikling gjennom oppsatte delmål.

Svømmeklubbens mål er å gjøre flest mulig barn trygge i vann. Statistikk viser at halvparten av alle 10 åringer i Norge ikke er svømmedyktig. Prinsippet med selvberging er vesentlig i opplæringen.

Fire kjernefunksjoner: «Dykke», «Flyte», «Gli» og «Fremdrift» er sentrale for å lære å svømme og utgjør delmålene på Begynner-opplæringen som inkluderer kursene Hval, Skilpadde, Pingvin og Selunge.
 
Barn fra 4,5 år kan starte på Hval-kurs som er det første kurset uten foreldre i bassenget. 




Før Begynner-opplæringen er det mulig å legge et godt grunnlag gjennom vanntilvenning som starter fra babysvømming og videre gjennom småbarnsvømming. Babysvømming (fra 12 uker) og Småbarnsvømming (fra 1,5 - 4,5 år) tilbyr vi i Straume terapibasseng.

Etter gjennomført Begynner-opplæring starter Videregående-opplæring med kursene Sel, Sjøløve, Delfin & Hai. De videregående kursene har mer fokus på svømmeteknikk. Barn som har fullført videregående opplæring får tilbud om å starte i klubbens treningsgruppe.

Vi har Begynner- og Videregående-opplæring på Askøy, i Straume terapibasseng samt i Hjeltefjorden Arena (Rong), velg ønsket basseng i påmelding under.

Ved mindre enn 50 % påmelding pr. kurs, kan deltaker bli flyttet til annet kurssted/kurs avlyses.

Finn riktig opplæringsnivå i grunnleggende og videregående svømmeopplæring for ditt barn.

  • Start









Er barnet komfortabelt med å ha hodet under vann uten svømmebriller?

Stegene i opplæringsstigen

Begynneropplæring
  • vann

  • Hval

  • Skilpadde

  • pingvin

  • selunge

Vann

Vannmerke-nivået fokuserer på de grunnleggende øvelsene for vanntilvenning. Nivået er for deltakere som ikke har noen erfaring i vann tidligere, og mange av klubbene tilbyr denne opplæringen fra 4-5 års alder. Det er på dette nivået man skaper grunnlaget for læring av de fire kjernefunksjonene 'Dykke', 'Flyte', 'Gli' og 'Fremdrift'.

Læringsmål
1. 'Frakte' et svømmebrett som ligger i vannflaten gjennom bevegelser med armene, men uten å berøre det. Deltakeren må frakte brettet minst frem meter uten å berøre det.
2. Stå i hoftedypt vann og la en partner sprute vann på seg. Det er lov å beskytte seg med armene, men ikke å snu seg vekk. Deltakeren må la seg sprute på i minst 15 sekunder, og hendene skal ikke holdes foran ansiktet.

Videregående opplæring
  • sel

  • Sjøløve

  • Delfin

  • Hai

Sel

På Sel-nivået har man fokus på svømmeartene crawl og rygg. Disse svømmeartene har deltakerne lært grovkoordinert på den grunnleggende svømmeopplæringen. På dette nivået tar vi det et steg videre, og arbeider med øvelser som gjør at deltakerne skal kunne svømme crawl og rygg finkoordinert.

Læringsmål 
1. Kunne svømme crawl og rygg finkoordinert

Til påmelding

Her kan melde deg på de ulike kursene. Tryggivann.no er en portal for påmelding og administrering av aktiviteter